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椅子を用いた首 肩 腰対策ヨガ DVD ： 通販・価格比較 [最安値.com]。61kkui3c9DL._AC_UF1000,。Amazon | 【ドイツ レッド•ドット賞受賞製品】姿勢 椅子。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。【激レア！】27日間ヒップホップダンス上達プログラム　DVD 講師：たーきー。Mr.プロレス 天龍源一郎 DVD-BOX 3枚組。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。福島西流・モーションオフェンス!! バスケットボール4枚組DVD。NO GI JUDO FOR GRAPPLERS柔術 DVD。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。MOSSA Group Fight oct19フィットネス DVD。全女超戦士伝説 4。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。SUPER GT 2006〜2011 総集編2010Special DVDセット。【ディスクのみ】 Flat Half Jonatas Novaes 柔術DVD。指導者育成40年間で4000人以上。芦原空手　芦原国際　サバキ　芦原英幸。オグリキャップ ！ サンデーサイレンス ！DVD。TV出演。オルフェーヴル 異次元の輝き　写真集 & DVD